テーマ:ヘルシー

生クリームなしだと

いつも贔屓にしている、 新宿タカノフルーツパーラーにて 旬のフルーツを使ったデザートプレートや パンやサンドイッチやパスタにサラダが少しで デザート充実なナイトセットを好んでいたけど マクロビの合宿から戻ったばかりなので… 乳製品を避けたモノを探したところ フレッシュフルーツジュースか~フルーツポンチなら …
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えびアボガド@サブウェイ

先日届いたサブウェイのギフトカードで 大好きな「えびアボガド」を食べました(^O^)/ いつも『カットして下さい』って頼むのにー開いてみたら カットされてなくて お兄さん、忘れないで〜。 久しぶりの「えびとアボガド」はやっぱり美味しかったです そして、最近のマイブームは「スープ」をつけること。 …
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アロハ サブウェイ♪

サブウェイの限定 ビッグアイランドポークサンド☆ 涼しげなラハイナトロピカルティーと カットパイナップルとをセットにして…。 700円以上になったので スクラッチカードをもらったけど…ハズレでした(笑) サブウェイファンサイトファンサイト応援中
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コレ、届いていました

この所、忙しくて… 届いていたのに放置していました。ごめんなさい。 塩水港精糖株式会社さんから「オリゴのおかげ」 酵素や酵母を使って…ビヒィズス菌を増やす… 砂糖や甘いモノは取りすぎちゃいけないから… と使わないようにしていますが、 コレなら逆に毎日適量を取った方がよいみたいですね。 『オリゴの…
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お弁当ではないけど

マクロビオティック合宿から戻り、身体にイイ物を食べ続けたので このまま続けたいと思い、マクロビデリ8日セットを始めたので… 今夜は映画前にも軽食を取らず飲み物だけにして、帰宅してから温めて食べました。 お粥…けっこうしっかりドッシリな感じで、胡麻塩をふりました。
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ご褒美ランチ

マクロビオティックの合宿が終わりました。 皆でご褒美ランチ=宿泊先のルラシュの本館で マクロビオティックのランチにデザート付き♪ 雪はやみ晴れて来ました。 もう少ししたら小淵沢を離れます。
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アルソアのお弁当

ベーシック1と2の間、ランチは系列?の アルソアの社員食堂で作ってもらったお弁当です。 マクロビオティック弁当? 大好きな餃子が入っていたので中身が気になりました(笑)
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4日目の夕食

全粒粉ペンネ野菜クリームソース 押し麦と野菜のミネストローネ 蒸し白身魚&野菜 豆腐マヨネーズ 海藻サラダ~梅ドレッシング フルーツクランチ 豆腐マヨネーズ、帰ったら作ってみます!
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4日目のランチ

テンペサンドイッチ あわと甘い野菜のスープ 小豆かぼちゃ きんぴら 青菜とわかめのおひたし~酢味噌がけ オートミールクレームキャラメル 美味しくて痩せるドコロではありませんf^_^;
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ただ今調理中

美味しく出来上がりつつあります(^O^)/ 3月末頃の発送予定52%OFF!TV通販で大人気BIOマーブルコートフライパンシリーズから新登場!電子レンジ専用調理器具 レンジクックハンガーのながしお   商品名 電子レンジ専用調理器具 レンジクック カラー 黒 (フタ ブロンズ) サイズ 直径25楽天市場 by うま味おでん適…
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久しぶりに75個作りました(笑)

大好物の餃子…スーパーで白菜ニラが安かったので、連休だし~と 長ネギも買い、挽き肉を買うところを止めて、干し椎茸は家にあるから~ もやしとえのき茸油揚げを買い…オリジナル野菜餃子を作る事にしました。 餃子の皮を25枚×3袋=75枚、買った分作ります。 ⇒作りました(笑)
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今夜は手作りカレー

ファンケルの発芽米に芽ひじきの炊き込みご飯でカレーライスです。 フレンチシェフの作る本格派カレーがセットに!マドラス・ハヤシ・ココナッツと3種の味をご堪能下さい♪お試しセット価格★1980円!本格シェフの手作りカレーセット★1117PUP10アルルarles-フレンチと洋食惣菜【送料無料!43%OFF☆】 フレンチ+洋食5個セッ…
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先行販売のマッシュルームバーガー

日比谷のフレッシュネスバーガーです。 こんな黒板「先行」の文字に惹かれ~イートイン(笑) マッシュルームバーガー かわいらしいスライスマッシュルームの炒めモノを想像したのですが~ 写真のような~大きな大きな笠の椎茸でした。 圧縮して食べたいけど~新鮮で潰れず、食べるのが大変でした(-.-;)
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焼き豆腐でした~

フレッシュネスバーガーのベジタブルバーガーの続きです♪ 日比谷店では水曜日に、当日の映画の半券を見せると…プレゼントがあります(^O^)/ 葉っぱを食べて…やっと豆腐が見えてきました。 ちゃんとお肉の代わりです(笑) 冷や奴みたいに冷たくないので、ちょっとパンをめくると…焼き目がついていました。 写真でわか…
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やっと食べれる~

フレッシュネスバーガーのベジタブルバーガー♪ 一日の数量があるみたいで以前来た時は売切れと言われ… 今日は大丈夫ですよ!お言われて…ワクワク♪ そしてレディースデーなので、日比谷でこの後はアマルフィを見ます。
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ブルーベリー

職場でお土産で頂きました。 生 ブルーベリー です。 酸っぱくなく美味しかったです。 初回限定100円サプリメント!!〓.【ブルーベリー+B Ver.C_nb】〓(1ヶ月分)※お一家族様1個まで間違いご注文が多くなっております。右に記載の(100円サプリ購入条件)をご覧ください。★100円送料無料!★代引き不可o…
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