テーマ:マクロビ

当たりました。届きました。

ネット通販でお年玉プレゼントが当たりました。 試したいと思っていたお茶や食材が届いて嬉しいです。 化粧品のサンプルもありました。 家庭用洗剤も取扱いがあるんですね。
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コレ、届きました!

モニタープラザでコレが当たり、届きました♪ マクロビオティック系食材はお高いので、 とてもありがたいです。 もちろん玄米ごはんにこのカレーをかけて マクロビカレーライスにします♪
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お弁当ではないけど

マクロビオティック合宿から戻り、身体にイイ物を食べ続けたので このまま続けたいと思い、マクロビデリ8日セットを始めたので… 今夜は映画前にも軽食を取らず飲み物だけにして、帰宅してから温めて食べました。 お粥…けっこうしっかりドッシリな感じで、胡麻塩をふりました。
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ご褒美ランチ

マクロビオティックの合宿が終わりました。 皆でご褒美ランチ=宿泊先のルラシュの本館で マクロビオティックのランチにデザート付き♪ 雪はやみ晴れて来ました。 もう少ししたら小淵沢を離れます。
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4日目の夕食

全粒粉ペンネ野菜クリームソース 押し麦と野菜のミネストローネ 蒸し白身魚&野菜 豆腐マヨネーズ 海藻サラダ~梅ドレッシング フルーツクランチ 豆腐マヨネーズ、帰ったら作ってみます!
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4日目のランチ

テンペサンドイッチ あわと甘い野菜のスープ 小豆かぼちゃ きんぴら 青菜とわかめのおひたし~酢味噌がけ オートミールクレームキャラメル 美味しくて痩せるドコロではありませんf^_^;
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ただ今調理中

美味しく出来上がりつつあります(^O^)/ 3月末頃の発送予定52%OFF!TV通販で大人気BIOマーブルコートフライパンシリーズから新登場!電子レンジ専用調理器具 レンジクックハンガーのながしお   商品名 電子レンジ専用調理器具 レンジクック カラー 黒 (フタ ブロンズ) サイズ 直径25楽天市場 by うま味おでん適…
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今夜の夕食

マクロビオティックの調理実習です。 玄米を圧力鍋で炊き、 ゆで野菜のサラダ 豆腐のステーキ、野菜あんかけ 味噌汁 フルーツゼリー。 カボチャの種のふりかけとドレッシングも。 カボチャの種のふりかけ、美味しいです♪
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オーガニックビール?

これからマクロビフードコンシェルジェの初セミナー。 会場の新宿のマクロビカフェは…二度目です。 新製品なのか~オーガニックビールをもらいました♪ 【自宅用】「サンサンオーガニックビール」12缶よなよなの里350ml缶/12本入り※この商品のギフト包装は承っておりません。※ご希望の方には各種のしを承ります楽天市場…
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今日のおにぎり

丸の内朝大学の授業は今日が最後です。 今朝のおにぎりは白米で白胡麻塩おにぎりにしました。 授業は美味しい玄米の炊き方を実演という事で 前の席を陣取りました。
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今日のおにぎり

月曜日の朝の朝大学の為に~毎週末、発芽米を炊いています。 今日もひじきと切り干し大根を入れて、酒と少しの塩と醤油を混ぜて炊きました。 朝大学の授業も来週のみで、その翌週は修了テストです。
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珍しくオニギリ作りました

おはようございます。 今日はかなり余裕を持って丸ノ内まで来ました。 昨夜発芽米にヒジキとおだしを入れて炊、オニギリにしました。 丸ノ内朝大学…730~830までお勉強しましたよ(笑)
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